Archives pour janvier, 2010
110 000 cigarettes à mon actif, eh ouais rien que ça :-[
30/01/10
A quelques jours de mon arrêt définitif de la cigarette (si si j’y compte bien !), un petit bilan s’impose et c’est pas joli joli car, comme vous l’annonçait le titre de ce billet, j’ai en effet consommé consumé près de 110 000 cigarettes au cours de ma vie 
C’est décidé, j’arrête de fumer !
28/01/10
Tintintin, tintintin ! Eh oui, après 15 ans de cigarette, j’ai enfin décidé d’arrêter de fumer ! On va quand même attendre d’avoir définitivement stoper la cancerette pour sabrer le Champomy.
Quand ? A partir du lundi 8 février 2010.
Pourquoi cette date ? Parce qu’il en faut bien une 
On a toujours une bonne raison de repousser l’échéance : « Ah nan pas là, j’ai une grosse teuf ce week-end », « Ah nan pas là non plus, ce sera le jour de mes 30 ans », …
Bon le fait est que j’ai une grosse teuf durant tout le week-end qui précède ce lundi. A seulement une semaine de cette teuf, je ne me sentais pas capable de résister.
Comment ? Je vais tenter, dans un premier temps, d’y parvenir uniquement via la volonté, en remplaçant l’acte de fumer par un autre : boire 30 cl d’eau, jouer de la guitare, manger, faire un effort physique (pompes, abdos, footing, …), what else ? Si jamais je n’y parvenais pas de cette façon, je m’orienterais vers les produits de substitution tels que les patchs.
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